Bodylearning

“Dopo un intervento chirurgico invasivo all’addome, Michelle mi ha accompagnata nel processo di recupero. Durante le nostre sessioni bisettimanali, ho imparato a prestare maggiore attenzione ai miei segnali corporei e a sostenermi attraverso tecniche di respirazione e di movimento. Il modo umoristico di Michelle e la sua straordinaria conoscenza mi hanno sostenuto immensamente in questo processo. Sono estremamente grata per la sua guida e la consiglio vivamente a chiunque sia interessato a fidarsi di più del proprio corpo”. Samira

“Mi sono sentita molto a mio agio con Michelle fin dall’inizio. Con il suo humor e sensibilità, é riuscita a costruire una buona base di fiducia e ho potuto affrontare qualsiasi argomento senza provare vergogna. Attraverso le sedute con lei ho imparato ad essere più consapevole del mio corpo e dei suoi segnali e a lavorare sui miei problemi con l’aiuto della respirazione.
Michelle è molto empatica e ha preso seriamente ogni mia preoccupazione. Con il suo grande senso dell’umorismo riesce a portare leggerezza nella seduta, non importa quanto difficile fosse il tutto. Mi ha aiutato a concentrarmi sui miei punti di forza e ad apprezzarli. Attraverso i compiti personali e creativi che mi ha dato dopo ogni seduta, ho imparato a integrare facilmente ciò che è stato discusso nella vita quotidiana. Grazie Michelle per il tuo prezioso lavoro!” Mina, fotografa.

“Mi sono sentita subito a mio agio con Michelle. All’inizio avevo dei dubbi sul metodo Grinberg, ma Michelle ha ascoltato tutte le mie domande e ha spiegato tutto molto accuratamente. Mi ha aiutato ad essere più calma ed a concentrarmi sul mio respiro e sulle reazioni del mio corpo. Inoltre mi ha sempre spiegato tutto in modo che potessi imparare.
Penso che Michelle abbia qualcosa di speciale che ti fa sentire immediatamente a tuo agio e in grado di aprirti. Inoltre ha una comunicazione molto chiara e diretta, mentre altri terapeuti tendono a non essere così diretti e autentici. Posso raccomandare Michelle a tutti.” Isabel

“Vorrei ringraziare Michele per le nostre sedute e il suo enorme sostegno! Ho sentito i risultati del nostro lavoro e la mia progressione durante tutte le nostre sedute. Michele mi ha aiutato ad affrontare e parlare delle mie più grandi paure del momento, argomenti che mi stavano divorando dall’interno. Mi ha sostenuto nell’affrontare questi argomenti, riducendo la tensione emotiva dentro di me e aiutandomi a rilassarmi e a vedere questi problemi da un’altra angolazione. La combinazione di massaggio, il porre le domande giuste e l’approccio umoristico e gentile hanno fatto miracoli su di me.  Michele mi ha aiutato a capire le mie reazioni e le reazioni degli altri nell’interazione con me. Attraverso il nostro lavoro mi sono sentita più sicura del mio carattere, più fiduciosa. Grazie a questo e al supporto di Michele sono stata in grado di fare alcuni cambiamenti nella mia vita che erano estremamente necessari”. Alena

“Michelle è una coach fantastica. Le sedute di Bodylearning con lei mi hanno aiutato a gestire il mio innato nervosismo e iperattività. Sono diventata più calma e più presente quando ho imparato a rallentare e ad ascoltare ciò che il corpo sta cercando di dirmi anche se non volevo sentirlo. Sono diventata più consapevole dei miei sentimenti e ho iniziato a capire meglio me stessa e i miei bisogni. Nel complesso, l’esperienza è stata rigenerante perché mi ha insegnato ad essere più in sintonia con il mio corpo. Come risultato, ho fatto alcuni cambiamenti positivi nella mia routine fisica e mentale quotidiana per permettermi di vivere una vita più soddisfacente. Per coincidenza (o no) sono seguiti alcuni sorprendenti cambiamenti positivi nel mio ambiente esterno. Consiglierei l’esperienza a chiunque voglia essere una persona migliore e godersi di più la vita. Grazie, Michelle!” Diliana

“Michelle mi ha aiutato a riprendere il viaggio di scoperta di me stessa. Ho avuto l’opportunità di lavorare con lei ad un livello profondo. La sua energia dona il tono per un ambiente sicuro per essere presenti con tutto il proprio essere. Mi ha aiutato a capire come il corpo immagazzina la tensione, il trauma, lo stress e come un grand sollievo arriva con la respirazione, accettando ciò che è. Il suo umorismo è un catalizzatore, che ho abbracciato volentieri. Grazie, Michelle, per il tuo sostegno, nell’aiutarmi ad abbracciare chi sono e come proseguire il mio cammino con resilienza.” Vera Daskalaki, the Mindful English Coach