Bodylearning

“Vorrei ringraziare Michele per le nostre sedute e il suo enorme sostegno! Ho sentito i risultati del nostro lavoro e la mia progressione durante tutte le nostre sedute. Michele mi ha aiutato ad affrontare e parlare delle mie più grandi paure del momento, argomenti che mi stavano divorando dall’interno. Mi ha sostenuto nell’affrontare questi argomenti, riducendo la tensione emotiva dentro di me e aiutandomi a rilassarmi e a vedere questi problemi da un’altra angolazione. La combinazione di massaggio, il porre le domande giuste e l’approccio umoristico e gentile hanno fatto miracoli su di me.  Michele mi ha aiutato a capire le mie reazioni e le reazioni degli altri nell’interazione con me. Attraverso il nostro lavoro mi sono sentita più sicura del mio carattere, più fiduciosa. Grazie a questo e al supporto di Michele sono stata in grado di fare alcuni cambiamenti nella mia vita che erano estremamente necessari”. Alena

“Michelle è una coach fantastica. Le sedute di Bodylearning con lei mi hanno aiutato a gestire il mio innato nervosismo e iperattività. Sono diventata più calma e più presente quando ho imparato a rallentare e ad ascoltare ciò che il corpo sta cercando di dirmi anche se non volevo sentirlo. Sono diventata più consapevole dei miei sentimenti e ho iniziato a capire meglio me stessa e i miei bisogni. Nel complesso, l’esperienza è stata rigenerante perché mi ha insegnato ad essere più in sintonia con il mio corpo. Come risultato, ho fatto alcuni cambiamenti positivi nella mia routine fisica e mentale quotidiana per permettermi di vivere una vita più soddisfacente. Per coincidenza (o no) sono seguiti alcuni sorprendenti cambiamenti positivi nel mio ambiente esterno. Consiglierei l’esperienza a chiunque voglia essere una persona migliore e godersi di più la vita. Grazie, Michelle!” Diliana

“Michelle mi ha aiutato a riprendere il viaggio di scoperta di me stessa. Ho avuto l’opportunità di lavorare con lei ad un livello profondo. La sua energia dona il tono per un ambiente sicuro per essere presenti con tutto il proprio essere. Mi ha aiutato a capire come il corpo immagazzina la tensione, il trauma, lo stress e come un grand sollievo arriva con la respirazione, accettando ciò che è. Il suo umorismo è un catalizzatore, che ho abbracciato volentieri. Grazie, Michelle, per il tuo sostegno, nell’aiutarmi ad abbracciare chi sono e come proseguire il mio cammino con resilienza.” Vera Daskalaki, the Mindful English Coach

“Ho avuto l’opportunità di fare diverse serie di sedute con Michelle. Michelle non solo è una persona molto piacevole e con un grande senso dell’umorismo, ma è anche un’ottima ascoltatrice. Oltre alle sue eccellenti qualità terapeutiche per quanto riguarda le tecniche di respirazione, la scoperta dei nostri schemi di comportamento e del suo modo di lavorare, Michelle crea uno spazio sicuro per “ritrovarsi” e “andare avanti”. Con gentilezza, dolcezza e chiarezza, ci guida alla scoperta delle nostre risposte. Un’esperienza eccellente. Grazie Michelle.” Valerie, assistente di volo.

“Michelle non è solo una persona meravigliosa, ma anche una fantastica terapista con un grande senso dell’umorismo e una grande esperienza. È il tipo di persona che è nata per essere una guaritrice!
Già alla nostra prima seduta ha creato senza sforzo un’atmosfera sicura, accogliente e curativa. Mi ha guidato in un viaggio alla scoperta di sé, insegnandomi come aumentare la consapevolezza delle reazioni del mio corpo alle situazioni difficili, che ho gestito in modo quasi autodistruttivo durante tutta la mia vita.
Con il suo aiuto ho iniziato a imparare come, cambiando la nostra risposta fisica a una situazione stressante (tecniche di respirazione e postura del corpo), influenzi effettivamente la nostra reazione cosciente/subcosciente ad essa! È un’esperienza incredibilmente interessante e ti fa sentire così potente!
Ponendo le giuste domande (a volte molto dolorose) e dando le sue riflessioni sulla mia storia, è riuscita a indicare con amore ed empatia i punti di rottura su cui lavorare.
Come manifestazione di questi blocchi, ha applicato un massaggio molto preciso e mirato, (che all’inizio mi ha fatto venire voglia di morire), ma ha sicuramente liberato lo stress accumulato dal mio corpo, lasciandomi la sensazione di assenza di peso.
Amo anche il suo senso dell’umorismo, mi ha aiutato a sentirmi molto a mio agio fin dall’inizio e mi ha mostrato come ridere di me stessa e come essere più rilassata e accettare chi sono e come mi sento.
È davvero incredibile quanto imparo su di me e anche se la mia scoperta di me stessa con lei è ancora in corso, posso solo raccomandare Body Learning con Michelle a tutti coloro che cercano di trovare o ritrovare un sano equilibrio in qualsiasi settore della loro vita. Non ve ne pentirete mai!”. Melinda

“Non so nemmeno da dove cominciare, dato che Michelle mi ha aiutato in innumerevoli modi e situazioni, ma se dovessi fare una liste, direi che Michelle mi ha aiutato a:
a) diventare più consapevole di ciò che sento (e dove lo sento) e convalidare queste sensazioni;
b) ascoltare realmente ciò che queste sensazioni vogliono dirmi e non seppellirli da qualche parte nel profondo.
Ho anche ri-imparato a respirare e a riconoscere quei segni rivelatori quando qualcosa non va bene e ha bisogno di più attenzione. O quanto piangere (la quantità di fazzoletti di Kleenex che ho usato durante le sedute è ridicola) per arrivare a lasciar andare tutto.
Inoltre, con l’aiuto di Michelle sono riuscita a rompere gli schemi di reazione che avevo mantenuto sin dalla mia prima infanzia. Ci é voluta pratica e pazienza, ma essere consapevoli di tali schemi è stata una vera svolta.
Purtroppo ci siamo trasferiti negli Stati Uniti e Michelle non è venuta con noi, ma terrò sempre le sedute di terapia vicino al mio cuore e continuerò a lavorare su me stessa.
A chiunque si chieda se sia il caso di andare a trovare Michelle, non potrò mai raccomandarla abbastanza: non si può sbagliare a farsi aiutare da Michelle durante il proprio viaggio! La sua competenza, il suo umorismo e la sua empatia vi guideranno e vi sosterranno nel vostro cammino. Per tutto l’aiuto che mi hai dato, ti dico grazie, Michelle! Aloha” Amy