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Écouter davantage mon corps

« Mon voyage avec Michelle à travers la Méthode Grinberg a duré environ un an et demi et a été une expérience tout simplement magnifique, très forte sur le plan émotionnel et sensoriel. Dès le début, j’ai ressenti un sentiment de « ventre » avec Michelle qui, grâce à son empathie, sa délicatesse et son ironie, a réussi à me guider sur ce chemin, basé sur la confiance, l’encouragement et même l’honnêteté quand c’était nécessaire…. et parfois nécessaire il l’a vraiment été 😉
Au cours de ce processus, j’ai appris à mieux écouter mon corps et les signaux qu’il nous donne. Grâce au travail effectué par la respiration et le massage, j’ai appris à mieux connaître et reconnaître les signaux et les émotions qui nous « habitent » à l’intérieur. J’ai aussi pu apprendre comment des « petits-grands » changements dans la vie quotidienne, à partir de la respiration et de la posture, ont un grand impact sur la gestion de nos émotions et surtout de nos peurs. Regarder les peurs en face et être capable de les reconnaître a été l’une des parties les plus belles et les plus difficile du travail fait avec Michelle. Grâce aux devoirs à la maison entre une séance à l’autre, j’ai eu l’occasion de me confronter aux peurs ou aux « choses inconfortables » de la vie.
Une dernière chose que je n’oublierai jamais de mes séances, c’est l’énergie qui circule dans le corps après y avoir travaillé…. être capable de percevoir littéralement le flux d’énergie sous la première couche de peau, depuis la tête aux pieds comme une vibration continue est vraiment excitante et libératrice ! » Laura

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Bloquée par la peur

« Quand je suis arrivée chez Michelle, j’étais bloquée par la peur et j’avais du mal à faire les prochains pas dans ma vie. Les séances de travail corporel m’ont aidé à gérer ma peur actuelle, et aussi elles m’ont donné un outil pour l’avenir. Ce qui fait le travail avec Michelle un tel plaisir, c’est qu’elle n’est pas seulement une grande professionnelle, mais aussi une personne authentique, emphatique et intuitive. Je suis reconnaissant pour les séances que j’ai eu avec elle. » I.K.

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Rester avec la respiration

« Michelle est une personne incroyablement positive et attentive. Elle m’a patiemment appris comment traverser des peurs intenses en restant présent.
J’ai appris à rester avec la respiration tout en passant par des situations émotionnellement difficiles. En même temps, je suis devenue beaucoup plus consciente des signaux que mes émotions envoient à mon corps. J’ai pu reconnaître l’influence directe de mes pensées sur ma douleur physique, de sorte que je peux maintenant la prévenir avant qu’elle ne se produise. D’une manière aimante, Michelle m’a dit comment m’apprécier davantage et me concentrer sur mes forces. Merci Michelle ! « Jeli

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Redécouverte …

Je suis arrivée chez Michelle avec un gros bloc physique et émotionnel.
Aujourd’hui, après avoir terminé mon processus avec elle, je dois dire un grand MERCI d’avoir été mon soutien pendant une période aussi intense.
Avec son aide, j’ai pu, à travers la respiration, ressentir à nouveau mon corps et contacter mes émotions en les interprétant correctement.
J’ai réappris à respirer profondément et à lâcher les résistances, d’abord avec un peu de peur et progressivement de plus en plus confiante et plus consciente de mes forces et faiblesses, en leur donnant la bonne place. Merci Michelle ! A.

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Être plus heureuse avec qui je suis

« Depuis que je vais chez Michelle et que j’expérimente la méthode Grinberg, j’ai appris à quel point j’essais de tout contrôler autour de moi. Notre objectif a été alors de m’aider à relâcher le « contrôleur » et à accepter la douleur liée à cela. Michelle m’a aidé à développer ma relation avec ma mère où nous sommes toutes les deux heureuses et capables de nous respecter dans nos choix et nos modes de vie. Je suis aussi plus capable de me respecter et de respecter mes émotions. Je suis très reconnaissante pour la relation avec Michelle: elle a pu m’aider à surmonter mes insécurités et à être plus heureuse avec qui je suis.
J’aime nos combats, j’aime notre rire ensemble. Je ne me suis jamais senti plus libre que dans mes séances avec Michelle et, le plus important, je peux sentir un changement à l’intérieur de moi. » Eva, psychologue.

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Un merveilleux goût d’unité

« Après avoir travaillé avec de nombreux praticiens et méthodes de développement personnel, Michelle et son approche – la Méthode Grinberg – m’ont vraiment marqué.
Elle a un style magique et ludique, car elle focalise ma conscience sur un mélange intense d’émotions fortes stockées dans mon corps et me dirige vers vivre ma vie avec vitalité. Après chacune des séances d’une heure, je suis toujours sorti avec un merveilleux goût d’unité difficile à comprendre par mon rationnel ».
Ben – Chef d’entreprise