Bodylearning

“Lavorare con Michelle mi ha dato l’opportunità di imparare come il mio corpo reagisce allo stress e alle situazioni di stress che mi circondano. Continuo a imparare come il mio corpo reagisce a certi comportamenti e a certi pensieri. Michelle lavora in modo molto stretto, la sua capacità di entrare in contatto e la sua energia positiva vi aiuteranno dal momento in cui entrerete nel suo studio. Ha un modo diretto, profondo e speciale di gestire la comunicazione, con le sue domande dirette e i suoi suggerimenti aiuta a generare connessioni con i vostri pensieri, comportamenti, sentimenti e valori. Tutto questo è legato anche a come il vostro corpo reagisce a queste connessioni. Lei fornisce gli ingredienti, ma siete voi e il vostro lavoro a cucinare.
Michelle offre indubbiamente gli strumenti necessari per guidarvi in un processo di autoconoscenza del vostro corpo e di come esso sia connesso alla vostra mente (e viceversa). Vi aiuta e vi offre consigli e alternative con le connessioni che crea.
Per me, in particolare, mi ha aiutato nel processo di aumento e rafforzamento della resistenza per affrontare lo stress quotidiano. Mi ha dato indicazioni su come la respirazione giochi un ruolo cruciale in questo senso e mi ha anche insegnato come dire NO agli altri (e anche a me stesso) e come “osservare e ascoltare” il proprio corpo, quali domande porsi nelle diverse situazioni.
Infine, raccomando a voi, che state leggendo, di darvi una possibilità con Michelle perché vi aiuterà e vi guiderà in un processo per trovare un equilibrio nella vostra vita in cui lavorerete su di voi”.

“Mi è piaciuto molto venire qui. Mi ha aiutato a rilassarmi e a prendermi una pausa dalla follia della vita quotidiana. Ho imparato che a volte è fondamentale saper dire di no, anche se non si impara da un giorno all’indomani. È un processo su cui sto ancora lavorando. Queste sedute mi hanno anche permesso di mettere al centro della mia attenzione ciò che voglio e di cui ho bisogno. Sono riuscita ad abbandonare l’abitudine di preoccuparmi sempre di ciò che gli altri vogliono da me e di voler accontentare tutti. Questo mi ha portato a chiedermi perché faccio certe cose. Le sedute mi hanno anche aiutato molto a sciogliere le tensioni muscolari della schiena e del diaframma, che erano le reazioni del mio corpo allo stress. Ho imparato a respirare correttamente e a stare semplicemente nel momento, anche solo per un attimo”. L. ricercatrice

“Ti scrivo oggi per ringraziarti di cuore per le tue sedute Grinberg meravigliosamente compassionevoli e competenti, che mi hai offerto anche online quando mi sono ammalata gravemente (long Covid). Ho sentito che eri personalmente coinvolta nel mio benessere e che ti preoccupavi profondamente della mia guarigione.
Volevo anche condividere con te la felice notizia che, dall’inizio di quest’anno, sono di nuovo in perfetta salute. Da settembre 2023 ho potuto tornare gradualmente al lavoro (iniziando con un 20% da casa). Da aprile di quest’anno ho ripreso a lavorare a tempo pieno e dirigo un gruppo di ricerca indipendente in neuroscienze cognitive.
Spero che potrai condividere la mia storia di guarigione con i clienti affetti da gravi malattie croniche per dare loro speranza, e che questo ti ispiri a continuare il tuo straordinario lavoro”.