Bodylearning

« Après avoir été affectée par le long covid qui a causé une respiration courte et une tachycardie, je n’arrivais pas à contrôler ma respiration et mon rythme cardiaque, surtout dans les situations de stress où les symptômes s’intensifiaient. Michelle m’a aidée à reprendre ma respiration, à comprendre les signaux du corps avant le déclenchement d’une crise et à prendre conscience de la manière de revenir à un état d’équilibre.
Le corps se manifeste lorsqu’il est stressé et signale un manque de confiance dans des situations difficiles, notamment lors de réunions où des discussions délicates sont abordées.
Je recommande vivement Michelle pour tout type de problème que vous aimeriez résoudre par la respiration. Non seulement elle vous permet de vous connecter à votre corps et à vos sentiments, mais elle améliore également votre réflexion et votre réponse à toute situation, apportant de nouvelles perspectives dans la gestion du stress.
Son approche est empathique, compréhensive et totalement adaptée aux individus. En ajoutant l’humour de Michelle à l’équation, on obtient une énergie plus légère qui rend l’expérience agréable ! »  Vanessa, ingénieure.

« J’ai apprécié de travailler avec Michelle et j’ai toujours attendu avec impatience nos séances. Je l’ai trouvée extrêmement intelligente et perspicace, et tout cela avec humour et légèreté. Michelle a le don de jeter un nouvel éclairage sur différents schémas et comportements, elle m’a aidée à voir certaines de mes actions sous un nouvel angle. En plus d’être une interlocutrice extraordinaire, Michelle m’a appris à me rapprocher de mon corps différemment et à y retourner encore et encore, en me concentrant sur ce que je ressentais et non sur ce que je pensais. Michelle m’a également aidé à vivre à Zurich et à gérer la culture suisse en tant qu’étranger. Je me sens chanceux d’avoir trouvé Michelle et d’avoir appris d’elle.  » David

« Rencontrer Michelle et travailler avec elle a été une expérience positive. Elle respire la chaleur et le calme et donne l’impression de savoir pourquoi vous êtes là. La façon dont elle m’a fait prendre conscience des moments où je retiens ma respiration et de comment relâcher reste gravée dans ma mémoire au quotidien.
Nous avons parlé de mes relations passées et présentes, ce qui m’a permis d’apprendre à surmonter ce que je ne peux pas changer. Cela m’a également aidée à fixer des limites, même lorsque ces limites concernent une personne proche. Michelle est une coach qui vous permet d’être exactement qui vous avez besoin d’être lors d’une séance, sans aucun jugement. Merci Michelle ❤️ ». Heidi

« Lors de notre première séance, Michelle a dit : « Je vais te faire chier ».
Ce qui s’est avéré vrai, mais de la manière la plus empathique et la plus bénéfique que l’on puisse imaginer. J’ai immédiatement eu le sentiment qu’elle s’intéressait vraiment à moi et qu’il n’y avait pas la moindre trace de jugement. Je souffrais d’une sorte d’anxiété générale et j’avais le vague sentiment qu’elle essayait de me dire quelque chose, mais je ne comprenais pas le message.
Michelle m’a aidé à entrer en contact avec ce message. Il s’est avéré que j’avais pas mal de choses à régler, mais j’ai réussi à le faire. Aujourd’hui, je suis beaucoup plus en contact avec mon corps et mes sensations, ce qui m’a permis d’améliorer considérablement de nombreux aspects de ma vie.
Je craignais que la méthode Grinberg ne soit un peu ésotérique, mais ce n’est pas du tout le cas. Le travail de Michelle est tout à fait pratique. Avec elle, j’ai fait plus de progrès au cours des premières séances que je n’en avais fait après plus d’un an de thérapie par la parole. Je recommande de tout cœur Michelle pour sa gentillesse, son empathie et son professionnalisme qui n’est jamais froid ni factice. Sans parler de son sens de l’humour. » David

« J’ai vu Michelle toutes les deux à trois semaines pendant presque une année et cela m’a permis de me recentrer et rééquilibrer profondément.
Après des mois d’anxiété et de stress liés au travail et à ma relation, Michelle m’a permis de me reconnecter à mon corps, d’apprendre à écouter ses messages et à l’utiliser comme une boussole. J’ai appris à profiter des apprentissages que peuvent offrir les moments de doute et de remise en question. Avec des exercices pratiques, Michelle m’a aidée à me concentrer sur les sources de mes problèmes et non leurs conséquences. Son humour et son caractère à la fois doux et bien trempé m’ont mise à l’aise et en confiance. Je la recommande sans hésiter 🙂  » . Marion

« Je suis allée voir Michelle parce que je traversais une période très difficile. Grâce à sa chaleur et à son empathie, je me suis tout de suite sentie en sécurité et capable de partager des choses même embarrassantes. Elle m’a aidée à entrer en contact avec moi-même, à écouter les signaux que mon corps m’envoyait et à respirer à travers tout cela. Les massages ont été un plaisir incroyable et ont permis de libérer des blocages dont je n’étais même pas pleinement consciente. En conséquence, je suis devenue plus calme, plus à l’écoute de mon corps et consciente du pouvoir de guérison de la respiration; et j’ai même commencé depuis à pratiquer régulièrement le yoga. Je recommande Michelle à toute personne qui souhaite un soutien chaleureux dans son cheminement. Merci Michelle ! » Monika