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How to learn from my own physical cues

« My time with Michelle was incredibly valuable.  When I first came to her, I felt stuck and unclear on how to address questions on key aspects of my life.  She taught me how to learn from my own physical cues to let go of old habits that were blocking me.  As a result of our time together I have better energy, closer relationships with the people I care about, and more clarity on how to accomplish what is important to me.  Many thanks to Michelle! » Emily, manager.

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Unblocked my life

« Michelle with her work, has taught me to get in touch in a profound way with the unconscious reactions of my body, which I could not understand before.
She showed me how my nervous reactions and life blockages were having impact on my breathing and the pains on my physical body.
With a lot of patience she let me to a break through which has unblocked my life for the better. This has deeply helped me to move forward my life and take it to the next level.
I am grateful to Michelle for what she has done for my life.” Roberta, Project Manager.

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Mon coeur s’est ouvert

« Michelle a littéralement touché mon cœur pendant nos sessions Grinberg. Je lui serai toujours reconnaissante pour ce qu’elle a fait. J’ai commencé les séances pleine de peur, de douleur et de tristesse profonde. Nous avons fait 5-6 séances et maintenant je me sens beaucoup mieux. Je me sens plus heureuse avec moi-même et avec ma vie telle qu’elle est. Je ne peux pas dire que j’ai perdu toutes mes craintes, mais je sais comment ne pas me bloquer avec elles. J’ai l’impression que mon cœur s’est ouvert pour laisser circuler toutes les émotions que j’avais l’habitude de bloquer. Michelle m’a appris à être présente et de laisser mes fortes émotions juste passer à travers moi, à lâcher des choses que je ne peut pas changer ou contrôler. Elle m’a appris à remarquer comment je me sens sur le niveau physique, à remarquer comment mon corps réagit à ce qui se passe autour de moi et en moi. La question qu’elle m’a posé est: «Comment tu te sens ? « . Au début, cette question a été difficile et nouvelle pour moi, parce que j’étais habituée à observer seulement mes pensées, pas les réactions physiques que ces pensées et ces émotions déclenchaient dans le corps. La façon dont nous avons travaillé a été une combinaison de parler, de massages et de devoir à la maison. Avec les massages, Michelle, m’a aidée à libérer et dénouer certains endroits, où je tenais de la douleur émotionnelle et des tensions. Les trois parties de notre travail n’aurait pas pu réussir sans les autres. Le plus important d’entre eux, pour moi, c’était les devoirs à la maison: la respiration, l’observation et la pratique du yoga. Je crois qu’il est de notre responsabilité de nous aider. Toute personne en dehors de nous peut juste nous montrer le chemin et nous pousser dans la bonne direction. Michelle a fait ceci pour moi, en me poussant doucement, mais fermement. Elle a soutenu les premières étapes, et maintenant je peux marcher seule. Merci , Michelle !  » Rozalina, Recruteur.

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Libérer ce qui avait été emprisonné

« Les séances avec Michelle ont été une expérience nourrissante sous plusieurs aspects : ils m’ont aidé à retrouver ma force intérieure et mes ressources, à libérer ce qui avait été emprisonné par toutes les petites et grandes luttes de ma vie quotidienne, à réactiver mon souffle et à le re-découvrir en tant que remède naturel. Le résultat des séances régulières a été une perception plus claire et plus précise de la réalité et donc une amélioration de la qualité de vie globale. Merci, Michelle! ». Maja, avocate.

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Récupération

« Depuis 2007, je viens vers toi pour des problèmes de récupération : la première fois l’épaule, puis la cuisse et dernièrement le petit orteil. Grâce à toi, les fourmillements dans mon bras droit ont arrêté : après un accident en 2003, pendant lequel je me suis cassé l’épaule, et après six mois de thérapie physique, j’ai commencé à reprendre confiance avec les mouvements de l’épaule. Inconsciemment, toutefois, je continuais à la protéger, et en 2006, des picotements ont commencé dans le bras. Après avoir vu des médecins, kinésithérapeutes et neurologues, j’ai voulu essayer une autre méthode pour résoudre le problème. Grâce à ton touché, j’ai retrouvé le plein usage de mon bras droit et comme effet secondaire, j’ai arrêté de fumer. Quelques années plus tard, en 2011, en faisant des sprints sur le terrain de football, je me blesse à la cuisse. J’avais tellement mal que j’ai dû rentrer chez moi, où j’ai pris le téléphone pour prendre un rendez-vous avec toi. Après quatre séances sur deux semaines, j’étais en mesure de récupérer la pleine utilisation de la jambe. Enfin la semaine dernière, j’ai trébuché  sur le passage de la porte et je me suis fait très mal au petit orteil. Après trois heures, il était devenue tout violet et gonflé. Je me suis dit que je devais appeler Michelle ! Heureusement, t’avais la place pour me donner une séance. Aujourd’hui, au lendemain de la session, soit deux jours après le coup, la couleur du doigt est redevenue rose et je peux bouger mon orteil sans trop de douleur. Je te remercie. » Massimo, comptable.

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Recovery

« Since 2007 I have come to you for recovery problems: the first time the shoulder, then the thigh and lately the little toe.
Thanks to you my right arm stopped tingle: after an accident in 2003 where I broke my shoulder and after 6 months of physiotherapy I started to regain confidence with the movements of the shoulder. However, unconsciously I continued to protect my shoulder and in 2006 it began tingling. After visiting Doctors, Physiotherapists and Neurologists I tried a different method to tackle the problem. Thanks to your touch I regained full use of my right arm and as a side effect I quit smoking.
A few years later, in 2011, making short sprint on the football field, I get hurt in the thigh. I was so sore that I had to limp back home where I picked up the phone and made an appointment with you. After 4 sessions, about two weeks, I was able to recover the full use of the leg.
Finally last week, I was over thinking at home and I stumbled in the door jamb and I stroke very badly with my little toe. After three hours it had turned purple and I said I have to call Michelle! Fortunately you had time to give me a session. Today, the day after the session, i.e. two days after the strike, the finger’s is back to it normal rose and I can move it without too much pain, Thank you very much ». Massimo, accounting.