Bodylearning

« Depuis que je vais chez Michelle et que j’expérimente la méthode Grinberg, j’ai appris à quel point j’essais de tout contrôler autour de moi. Notre objectif a été alors de m’aider à relâcher le « contrôleur » et à accepter la douleur liée à cela. Michelle m’a aidé à développer ma relation avec ma mère où nous sommes toutes les deux heureuses et capables de nous respecter dans nos choix et nos modes de vie. Je suis aussi plus capable de me respecter et de respecter mes émotions. Je suis très reconnaissante pour la relation avec Michelle: elle a pu m’aider à surmonter mes insécurités et à être plus heureuse avec qui je suis.
J’aime nos combats, j’aime notre rire ensemble. Je ne me suis jamais senti plus libre que dans mes séances avec Michelle et, le plus important, je peux sentir un changement à l’intérieur de moi. » Eva, psychologue.

« Après avoir travaillé avec de nombreux praticiens et méthodes de développement personnel, Michelle et son approche – la Méthode Grinberg – m’ont vraiment marqué.
Elle a un style magique et ludique, car elle focalise ma conscience sur un mélange intense d’émotions fortes stockées dans mon corps et me dirige vers vivre ma vie avec vitalité. Après chacune des séances d’une heure, je suis toujours sorti avec un merveilleux goût d’unité difficile à comprendre par mon rationnel ».
Ben – Chef d’entreprise

« Maintenant, que nous avons décidé de « terminer » notre collaboration, je veux prendre un moment pour regarder en arrière et me rappeler combien nous avons accompli ensemble … Je me souviens très bien du début, quand j’étais plutôt désespérée, triste et engourdie: ma mère était décédée récemment, mon mari était dans une situation difficile et tout ce que je ressentais était que « je devais faire »… même préparer les biscuits de Noël était devenue un devoir. Je m’étais faite petite, je ne voulais pas être vue, j’évitais les changements et je me traitais d’une façon dure.
Tu m’as appris comment ressaisir mon corps, comment connecter le cerveau, le corps et les sens, comment sentir toutes ces différentes sensations sans les classifier. Même comment laisser se produire et explorer la douleur et percevoir comment elle finalement fond en laissant l’énergie traverser à nouveau tout le corps.
J’étais pris au piège des vieilles habitudes, répétant constamment les mêmes situations. Je voulais avoir le contrôle, en oubliant que cela signifiait aussi être derrière les murs, rendre tout inflexible et bloqué.
Tes connaissances, tes capacité à faire preuve d’emphase et ton sens de l’humour ont toujours été utiles. Tu m’as appris à respirer profondément et à être attentive au corps, à ressentir les sensations sans juger. J’ai appris à embrasser et à faire confiance à mon corps. Je suis à nouveau confiante, je n’ai plus peur des défis, au contraire, je les cherche.
Maintenant, de temps en temps, quand je m’aperçois de respirer superficiellement pendant un moment, j’entends (dans ma tête bien sûr) une voix douce qui me dit: « respire profondément » … et c’est ce que je continue à faire – avec un souris dans mon visage …
Je tiens à te remercier beaucoup de m’avoir aidé à devenir satisfaite, flexible, libre et vitale à nouveau » Cornelia, enseignante.

« … Et c’est ainsi que j’ai rencontré Michelle … Quand je lui ai demandé ce qu’elle faisait, elle a répondu « Je travaille avec la respiration ». Quelque chose dans mon abdomen s’est détendu et j’ai entendu une voix: « J’ai finalement trouvé quelqu’un qui va m’apprendre à comprendre et à percevoir réellement où ma respiration va dans les différents moments de la journée, surtout dans les moments où les émotions bougent dans mon corps et empêchent la libre circulation de la respiration ».
C’était une belle expérience!
Elle m’a mis en colère Michelle et comment …… mais finalement non plus avec moi-même. Et ça m’a aussi beaucoup effrayé quand elle a tout de suite lu en moi. Cela m’a terrifié et il a fallu tout mon courage, mon obstination et ma confiance pour revenir vers elle encore et encore et chaque fois avec une conscience de moi plus grande. Merci Michelle d’être arrivée dans ma vie quand j’avais besoin d’aide! » Monica, éducatrice de la petite enfance

« Les séances avec Michelle m’ont beaucoup aidé à changer positivement ma perspective et ma vision des choses: poursuivre la stabilité émotionnelle est toujours un défi, mais grâce au soutien de Michelle, j’ai pu évoluer dans la bonne direction. Notre travail ensemble m’a beaucoup aidé à m’orienter et à comprendre ce que je veux et ce qui est bon pour moi. Je suis très reconnaissant à Michelle pour son dévouement, son énergie et son enthousiasme contagieux pour la vie. » AS, chef de projet.