Bodylearning

« Michelle est une personne incroyablement positive et attentive. Elle m’a patiemment appris comment traverser des peurs intenses en restant présent.
J’ai appris à rester avec la respiration tout en passant par des situations émotionnellement difficiles. En même temps, je suis devenue beaucoup plus consciente des signaux que mes émotions envoient à mon corps. J’ai pu reconnaître l’influence directe de mes pensées sur ma douleur physique, de sorte que je peux maintenant la prévenir avant qu’elle ne se produise. D’une manière aimante, Michelle m’a dit comment m’apprécier davantage et me concentrer sur mes forces. Merci Michelle ! « Jeli

Je suis arrivée chez Michelle avec un gros bloc physique et émotionnel.
Aujourd’hui, après avoir terminé mon processus avec elle, je dois dire un grand MERCI d’avoir été mon soutien pendant une période aussi intense.
Avec son aide, j’ai pu, à travers la respiration, ressentir à nouveau mon corps et contacter mes émotions en les interprétant correctement.
J’ai réappris à respirer profondément et à lâcher les résistances, d’abord avec un peu de peur et progressivement de plus en plus confiante et plus consciente de mes forces et faiblesses, en leur donnant la bonne place. Merci Michelle ! A.

« Depuis que je vais chez Michelle et que j’expérimente la méthode Grinberg, j’ai appris à quel point j’essais de tout contrôler autour de moi. Notre objectif a été alors de m’aider à relâcher le « contrôleur » et à accepter la douleur liée à cela. Michelle m’a aidé à développer ma relation avec ma mère où nous sommes toutes les deux heureuses et capables de nous respecter dans nos choix et nos modes de vie. Je suis aussi plus capable de me respecter et de respecter mes émotions. Je suis très reconnaissante pour la relation avec Michelle: elle a pu m’aider à surmonter mes insécurités et à être plus heureuse avec qui je suis.
J’aime nos combats, j’aime notre rire ensemble. Je ne me suis jamais senti plus libre que dans mes séances avec Michelle et, le plus important, je peux sentir un changement à l’intérieur de moi. » Eva, psychologue.

« Après avoir travaillé avec de nombreux praticiens et méthodes de développement personnel, Michelle et son approche – la Méthode Grinberg – m’ont vraiment marqué.
Elle a un style magique et ludique, car elle focalise ma conscience sur un mélange intense d’émotions fortes stockées dans mon corps et me dirige vers vivre ma vie avec vitalité. Après chacune des séances d’une heure, je suis toujours sorti avec un merveilleux goût d’unité difficile à comprendre par mon rationnel ».
Ben – Chef d’entreprise

« Maintenant, que nous avons décidé de « terminer » notre collaboration, je veux prendre un moment pour regarder en arrière et me rappeler combien nous avons accompli ensemble … Je me souviens très bien du début, quand j’étais plutôt désespérée, triste et engourdie: ma mère était décédée récemment, mon mari était dans une situation difficile et tout ce que je ressentais était que « je devais faire »… même préparer les biscuits de Noël était devenue un devoir. Je m’étais faite petite, je ne voulais pas être vue, j’évitais les changements et je me traitais d’une façon dure.
Tu m’as appris comment ressaisir mon corps, comment connecter le cerveau, le corps et les sens, comment sentir toutes ces différentes sensations sans les classifier. Même comment laisser se produire et explorer la douleur et percevoir comment elle finalement fond en laissant l’énergie traverser à nouveau tout le corps.
J’étais pris au piège des vieilles habitudes, répétant constamment les mêmes situations. Je voulais avoir le contrôle, en oubliant que cela signifiait aussi être derrière les murs, rendre tout inflexible et bloqué.
Tes connaissances, tes capacité à faire preuve d’emphase et ton sens de l’humour ont toujours été utiles. Tu m’as appris à respirer profondément et à être attentive au corps, à ressentir les sensations sans juger. J’ai appris à embrasser et à faire confiance à mon corps. Je suis à nouveau confiante, je n’ai plus peur des défis, au contraire, je les cherche.
Maintenant, de temps en temps, quand je m’aperçois de respirer superficiellement pendant un moment, j’entends (dans ma tête bien sûr) une voix douce qui me dit: « respire profondément » … et c’est ce que je continue à faire – avec un souris dans mon visage …
Je tiens à te remercier beaucoup de m’avoir aidé à devenir satisfaite, flexible, libre et vitale à nouveau » Cornelia, enseignante.