En travaillant avec mes clients, je rencontre souvent le sujet de la confiance en soi ou, pour être plus précise, le sujet du manque de confiance en soi. De nombreuses personnes se sentent limitées et ne sont pas en mesure de s’exprimer librement. Elles doutent de leurs capacités de faire quelque chose ou… de faire face aux potentielles conséquences. Lorsque ce sujet est abordé avec un client, le fait d’être dépendant de la façon dont l’autre réagit à ce qu’il fait, fait également partie du problème. La personne recherche des confirmations, de la compréhension, le sentiment d’être acceptée. Si ces réponses ne sont pas fournies, le client éprouve un sentiment d’inadéquation, d’incompréhension ou de manque d’amour et d’acceptation. Cela peut l’amener à éviter de telles situations, à se retenir et à se priver de la liberté de faire ce qu’il a dans le cœur. Ou encore à essayer de contrôler les situations et les personnes impliquées.
Mais lorsqu’on parle de confiance en soi, à quoi fait-on référence ? [Read more]
La synchronicité est un concept introduit pour la première fois par Carl G. Jung. Il fait référence à « coïncidence temporelle de deux ou plusieurs événements sans lien causal entre eux et possédant un sens identique ou analogue. […] La synchronicité signifie donc d’abord la simultanéité d’un certain état psychique avec un ou plusieurs événements parallèles signifiants par rapport à l’état subjectif du moment, et — éventuellement — vice-versa. « . (1). Jung considérait également la synchronicité comme une fonction saine, voire nécessaire, de l’esprit humain. 
Il suffi de commencer !
Ce titre pourrait t’intriguer : depuis quand y a-t-il un quelconque pouvoir dans le renoncement ? Et pourquoi devrait-on en faire la promotion ? Il est vrai que le renoncement a toujours une connotation négative. Mais j’espère qu’après avoir lu cet article, tu commencerais à le considérer comme une pratique intéressante.
Dans notre article précédent, nous avons commencé à parler des habitudes en nous concentrant sur un type particulier : nos postures.
Les habitudes sont ces automatismes qui nous permettent d’accomplir quelque chose facilement et sans mobiliser beaucoup d’attention. Ces actions ont été acquises par des expériences de vie, par l’apprentissage, par l’exercice ou par des répétitions.