Vous arrive-t-il de penser « ce qui s’est passé est vraiment injuste! »?
Ruminez-vous sur des événements passés?
Restez-vous longtemps fâchés ou amères?
Souffrez-vous souvent d’une humeur lourde, sans vitalité?
Sachez qu’il est possible d’apprendre à ne plus subir ce type de réaction !
«Pourquoi ai-je choisi la Méthode Grinberg?
Je voulais essayer quelque chose de nouveau qui est plus orienté vers le corps et efficace plutôt que les traitements par la parole. Quand je sors d’une séance, je suis plus concentrée. Je voulais aussi savoir comment mieux utiliser mes forces pour atteindre mes objectifs. Et sentir comment je pourrais partager mon énergie afin de me sentir équilibrée et heureuse.
Pourquoi travailler avec Michelle?
Michelle écoute très attentivement et pose les bonnes questions. Elle adapte la méthode Grinberg aux besoins du client. Merci à elle, j’ai réussi à obtenir d’excellents résultats et d’arrêter quelques schémas répétitifs: Je dors mieux la nuit et j’ai trouvé de nouvelles énergies en moi. Grâce aux devoirs qu’elle m’a donné, je pourrais faire de grands progrès sur la façon d’utiliser mon énergie plus judicieusement. Elle m’aide efficacement à trouver mon chemin dans une jungle d’idées et d’activités.» Par Gaëlle Logeay
«Quand j’ai décrit mon blocus (la peur) qui impliquait des maux de dos énormes, Michelle a écouté correctement et posé les bonnes questions. Ainsi, j’ai pu comprendre ce qui avait causé le stress.
Avec la respiration dans mon ventre et ses mouvements de la main sensibles autour de la zone abdominale, ma douleur s’affaiblissait. Elle m’a donné des «exercices devoirs». Cela a aidé le processus de guérison. Il n’a fallu que deux sessions pour que je retrouve à nouveau ma bonne santé. Je peux recommander Michelle si vous avez besoin d’une thérapeute sensible et attentive.»
Par Nicole Stöcker, graphique et webdesigner, www.konzept-gestaltung.ch.
Peux-tu prendre 5 minutes durant ta journée, dans le but de te relaxer ? T’asseoir confortablement, respirer profondément et laisser ta tête se vider ? Ou bien l’impression de perdre ton temps est tellement forte qu’elle t’empêche d’effectuer un tel exercice ?[Read more]
«J’ai vraiment apprécié mes séances et j’ai eu beaucoup de plaisir à travailler avec Michelle. J’en suis toujours ressortie avec un sentiment de calme et avec une perspective positive pour la semaine. Je recommande fortement de travailler avec Michelle pour quelqu’un qui cherche à devenir plus conscient de soi-même, de son corps et des schémas qui peuvent s’accumuler au fil des ans.»
Par Selina Man Karlsson, Founder of Curious Courses.