« Je ne sais même pas par où commencer, car Michelle m’a aidé de multiples façons et dans de nombreuses situations. Mais si je devrais faire une liste, je dirais que Michelle m’a aidé à:
a) prendre davantage conscience de ce que je ressens (et où je le ressens) et valider ces sensations ;
b) écouter vraiment ce que ces sensations veulent me dire et ne pas les enterrer quelque part au fond de moi.
J’ai également réappris à respirer et à reconnaître les signes révélateurs lorsque quelque chose ne va pas et nécessite plus d’attention. Ou combien j’ai pleuré (la quantité de mouchoirs que j’ai utilisée pendant les séances est ridicule) pour arriver à tout laisser aller.
De plus, avec l’aide de Michelle, j’ai pu briser les schémas de réaction que j’avais entretenus depuis ma petite enfance. Il a fallu de la pratique et de la patience, mais être conscient de ces schémas a été une véritable percée.
Malheureusement, nous avons déménagé aux États-Unis et Michelle n’est pas venue avec nous, mais je garderai toujours les séances de thérapie près de mon cœur et continuerai à travailler sur moi-même.
A tous ceux qui se demandent s’ils doivent rendre visite à Michelle, je ne la recommanderai jamais assez : on ne peut pas se tromper en demandant à Michelle de vous aider dans votre voyage ! Sa compétence, son humour et son empathie vous guideront et vous soutiendront dans votre voyage.
Pour toute l’aide que tu m’as apportée, je te dis merci, Michelle ! Aloha » Amy