Quand on souffre d’une douleur physique ou émotive, notre première réaction est celle de faire quelque chose avec notre corps pour réduire cette sensation:
– des efforts musculaires;
– des tensions qui traversent le corps en entier;
– devenir moins sensibles.

En produisant ces réactions, nous réduisons notre capacité d’auto-guérisons et la possibilité intrinsèque dans notre corps de récupérer.