Quando si soffre di un dolore fisico o emotivo, la nostra prima reazione è quella di fare qualcosa con il corpo per ridurre la sensazione:
– sforzi muscolari;
– tensioni che attraversano il corpo intero;
– insensibilità.

Producendo queste reazioni, riduciamo la nostra capacità di auto-guarigione e la capacità intrinseca del nostro corpo di recuperare.