“Il workshop (Imparare a gestire l’ansia) è stato incredibilmente utile e stimolante. Ho trovato molto prezioso lo scambio con te e le altre donne, così come gli strumenti che abbiamo praticato insieme. Ho incorporato alcuni di essi nella mia routine quotidiana e li ho messi in pratica regolarmente. Mi sono piaciute molto le nostre discussioni e gli esercizi pratici e apprezzo molto lo sforzo che hai fatto per creare un incontro così coinvolgente. Grazie ancora per aver condiviso le tue conoscenze! Posso già notare un miglioramento quando mi rendo conto di ciò che sta realmente accadendo e mi concentro sul mio respiro. Naturalmente ho ancora molta strada da fare, ma mi sembra un progresso”. S.