“Lavorare con Michelle mi ha dato l’opportunità di imparare come il mio corpo reagisce allo stress e alle situazioni di stress che mi circondano. Continuo a imparare come il mio corpo reagisce a certi comportamenti e a certi pensieri. Michelle lavora in modo molto stretto, la sua capacità di entrare in contatto e la sua energia positiva vi aiuteranno dal momento in cui entrerete nel suo studio. Ha un modo diretto, profondo e speciale di gestire la comunicazione, con le sue domande dirette e i suoi suggerimenti aiuta a generare connessioni con i vostri pensieri, comportamenti, sentimenti e valori. Tutto questo è legato anche a come il vostro corpo reagisce a queste connessioni. Lei fornisce gli ingredienti, ma siete voi e il vostro lavoro a cucinare.
Michelle offre indubbiamente gli strumenti necessari per guidarvi in un processo di autoconoscenza del vostro corpo e di come esso sia connesso alla vostra mente (e viceversa). Vi aiuta e vi offre consigli e alternative con le connessioni che crea.
Per me, in particolare, mi ha aiutato nel processo di aumento e rafforzamento della resistenza per affrontare lo stress quotidiano. Mi ha dato indicazioni su come la respirazione giochi un ruolo cruciale in questo senso e mi ha anche insegnato come dire NO agli altri (e anche a me stesso) e come “osservare e ascoltare” il proprio corpo, quali domande porsi nelle diverse situazioni.
Infine, raccomando a voi, che state leggendo, di darvi una possibilità con Michelle perché vi aiuterà e vi guiderà in un processo per trovare un equilibrio nella vostra vita in cui lavorerete su di voi”.