La tranquillité intérieure est la qualité qui nous permet de penser à nos passions et à ce qu’il nous faut faire afin de réaliser nos intentions … elle nous permet d’être plus créatifs!

Nous avons tendance à reporter à plus tard ce qui est important pour nous: notre santé, notre cœur, notre esprit, notre joie de vivre … parce que nous devenons occupés avec « les choses qu’ils nous faut faire ». Il en résulte que nous sommes trop fatigués pour prendre soin de ce que nous aimerions réaliser pour nous-mêmes.

Dans les 4 rencontres, au travers de simples exercices de respiration, de mouvement et d’écriture, nous allons entraîner notre attention et mobiliser notre énergie afin de réaliser ce qui est important pour nous.

Nous nous concentrerons sur le processus de réalisation d’un projet personnel et le groupe nous soutiendra avec son énergie et sans jugements.

Rejoignez-nous dans ce voyage mélangent activité et passivité!

Details:
4 rencontres de 2h
Max: 6 – 8 personnes
Prix: 300.- fr.
Inscription auprès de michelle@bodylearning.ch

Photo Massimo Martino