Bodylearning lehrt Sie, Ihr Körperbewusstsein zu steigern, sich Ihren Ängsten zu stellen und Ihre Ängste zu bewältigen, indem Sie:
- körperliche und emotionale Schmerzen durchleben;
- mit Stress, Ängsten und Burnout umgehen;
- Blockaden lösen, Ressourcen und Strategien entwickeln;
- Bedürfnisse besser wahrnehmen und Grenzen setzen;
- Verspannungen abbauen & mehr Verbindungen innerhalb des Körpers und auch mit der Außenwelt schaffen.