Bodylearning lehrt Sie, Ihr Körperbewusstsein zu steigern, sich Ihren Grenzen und Ängsten zu stellen und zu lernen, mit Ihren Schwierigkeiten umzugehen::
- körperliche und emotionale Schmerzen durchleben;
- mit Stress, Ängsten und Burnout umgehen;
- Blockaden lösen, Ressourcen und Strategien entwickeln;
- Bedürfnisse besser wahrnehmen und Grenzen setzen;
- Verspannungen abbauen & mehr Verbindungen innerhalb des Körpers und auch mit der Außenwelt schaffen.
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