Ma modeste contribution pour t’aider à consacrer davantage de temps à toi-même est un calendrier papier de 12 mois.
Chaque mois présente 3 exercices de respiration à pratiquer chaque jour.
Son but est de t’aider à prendre 5-15 minutes pour prêter attention à ton état, pour te reconnecter avec toi-même à travers ton corps, ou simplement pour prendre une pause de ton travail.

Comment cela marche?
Le calendrier est en français, en italien ou en anglais. Ordonne la version française avec le formulaire ici dessous.
Le prix de base de fr. 20.- couvre les frais d’impression et d’expédition pour la Suisse.
Tu peux décider d’ajuster ta contribution à la hausse si tu souhaite soutenir le processus créatif qui a permis à ce calendrier de voir le jour 🙂

Envoye-moi ton adresse et transfére l’argent ici : CH62 0900 0000 6575 5902 3.