Bodylearning Workshops

Bodylearning Workshops per prenditi una pausa dai tuoi comportamenti automatici!

Esplora delle tematiche specifiche che ti aiuteranno a prendere coscienza di certi comportamenti indesiderati, a sperimentarli nel corpo e a imparare a modificarli per vivere di più nel corpo e non essere vittima di situazioni ripetitive.

  • Utilizzare meglio il respiro
  • Fatica
  • Smettere di controllare tutto
  • Silenzio in città 
  •  Gestione dello stress 
  • Ascoltare il proprio corpo
  • Costruire un team di lavoro sano     

Presentazioni in Italiano, Francese ed Inglese. Per ulteriori informazioni, contattatemi via mail o per telefono allo 078 779 16 07.