Gruppi

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Imparare a vivere nel corpo con le mie attività di gruppo:

Bodylearning Workshops
Prenditi una pausa dai tuoi comportamenti automatici! Esplora delle tematiche specifiche che ti aiuteranno a prendere coscienza di certi comportamenti indesiderati, a sperimentarli nel corpo e a imparare a modificarli per vivere di più nel corpo e non essere vittima di situazioni ripetitive.


Circolo di respirazione Gratuito.
Giovedì mattina da 8h fino 8h30 al mio Centro in Schaffhauserplatz. Costruiamo una pratica di respirazione insieme!
Giugno: 7, 14, 21, 28
Luglio: 5, 12, 19
Iscriviti via meet up, via mail o telefona allo 078 779 16 07.


La Respirazione, un ponte all’interno del corpo – Costo: fr. 20.-. Max 4 partecipanti
Considerare l’importanza della respirazione. Apprendere e praticare una serie di esercizi. Allenare la vostra consapevolezza. Dalle 12h15 alle 13h15 alla mia praxis, i mercoledì:
Giugno: 20
Luglio: 4 e 18
Agosto: 8 e 22

Consultazioni e presentazioni in Italiano, Francese ed Inglese.
Riservazioni per e-mail o per telefono 078 779 16 07.