Imparare a vivere nel corpo con le mie attività di gruppo:
Circolo di respirazione Gratuito.
“La respirazione é meditazione per le persone che non riescono a meditare“. Costruiamo una pratica di respirazione insieme due volte al mese il Giovedì mattina dalle 8ho5 fino 8h35 a Sphères – !
Febbraio: 7 e 21 Luglio: 11 e 25
Marzo: 14 e 21 Agosto: 8 e 22
Aprile: 4 e 18 Settembre: 5 e 19
Maggio: 2 e 16 Ottobre: 3 e 17
Giugno: 6 e 20 Novembre: 7 e 21
Dicembre: 5 e 19
Iscriviti via meet up, via mail o telefona allo 078 779 16 07.
Pratica alla Concentrazione – Gratuito
“Quello su cui ti concentri, cresce'”. Alleniamo la nostra attenzione corporea attraverso esercizi di concentrazione per rafforzare la nostra capacità di focalizzarci su ciò che è importante nella nostra vita!
Alla mia Praxis dalle 8.30 alle 9.00 alle seguenti date.
28 febbraio
28 marzo
25 aprile
23 maggio
Iscriviti via meet up, via mail o telefona allo 078 779 16 07.
Bodylearning Workshops
Prenditi una pausa dai tuoi comportamenti automatici! Esplora delle tematiche specifiche che ti aiuteranno a prendere coscienza di certi comportamenti indesiderati, a sperimentarli nel corpo e a imparare a modificarli per vivere di più nel corpo e non essere vittima di situazioni ripetitive.
Consultazioni e presentazioni in Italiano, Francese ed Inglese. 
Riservazioni per e-mail o per telefono 078 779 16 07.