Gruppi

bodylearning-special-offer

Imparare a vivere nel corpo con le mie attività di gruppo:

Circolo di respirazione Gratuito.
La respirazione é meditazione per le persone che non riescono a meditare“. Costruiamo una pratica di respirazione insieme due volte al mese il Giovedì mattina dalle 8ho5 fino 8h35 a Sphères Hardturmstrasse 66 – 8005 Zürich!
Febbraio: 7 e 21                                                 Luglio: 11 e 25
Marzo: 14 e 21                                                    Agosto: 8 e 22
Aprile: 4 e 18                                                      Settembre: 5 e 19
Maggio: 2 e 16                                                    Ottobre: 3 e 17
Giugno: 6 e 20                                                   Novembre: 7 e 21
Dicembre: 5 e 19

Iscriviti via meet up, via mail o telefona allo 078 779 16 07.


Pratica alla Concentrazione – Gratuito
“Quello su cui ti concentri, cresce'”. Alleniamo la nostra attenzione corporea attraverso esercizi di concentrazione per rafforzare la nostra capacità di focalizzarci su ciò che è importante nella nostra vita!
Alla mia Praxis dalle 8.30 alle 9.00 alle seguenti date.
28 febbraio
28 marzo
25 aprile
23 maggio
Iscriviti via meet upvia mail o telefona allo 078 779 16 07.


Bodylearning Workshops
Prenditi una pausa dai tuoi comportamenti automatici! Esplora delle tematiche specifiche che ti aiuteranno a prendere coscienza di certi comportamenti indesiderati, a sperimentarli nel corpo e a imparare a modificarli per vivere di più nel corpo e non essere vittima di situazioni ripetitive.

Consultazioni e presentazioni in Italiano, Francese ed Inglese. 
Riservazioni per e-mail o per telefono 078 779 16 07.