Groupes

bodylearning-Groupes

Apprendre à vivre dans le corps à travers mes activités de groupes:

Série de Conférences Pratiques
Présentation et pratique de simples exercise sur les thématise de:
Respiration –> 18 Janvier à 11h
Se reposer et dormir –> 1er Février à 11h
Digérer –> 15 Février à 11h
A ma Praxis. Le nombre de place est limité. Merci de confirmer votre inscription par e-mail ou par téléphone 078 779 16 07.


Circle de Respiration
« La respiration est méditation pour les personnes que n’arrivent pas à méditer« . Nous construisons ensemble cette pratique à la respiration consciente deux fois par mois, les Jeudis matin de 8h05 à 8h35, à SphèresHardturmstrasse 66 – 8005 Zürich!
Décember: 19
Janvier: 16 et 30

Février: 13 et 27
Mars: 12 et 19
Avril: 2 et 16 et 30
Mai: 14
Juin: 4 et 18
Juillet: 2 et 16
Inscription par e-mail ou par téléphone 078 779 16 07.


Pratique à la Concentration
« Ce sur quoi tu te concentres, va grandir ». Nous entraînons notre attention corporelle avec des exercices de concentration pour renforcer notre capacité à nous focaliser sur ce qui est important dans notre vie !
A ma Praxis de 8h30 à 9h00 aux dates suivantes.
23 janvier
20 février
26 mars
23 avril
Inscription par e-mail ou par téléphone 078 779 16 07.


The Blissful Gut Retreat
Je vais donner un workshop au The Blissful Gut Retreat, organisée par Sandra Mikhail, pendant le week-end du 29 Février -1er Mars 2020 au Atlantis by Giardino, Zurich.
Pour plus d’informations, contactez-moi  par e-mail ou par téléphone 078 779 16 07.