Groupes

bodylearning-Groupes

Apprendre à vivre dans le corps à travers mes activités de groupes:

 

Circle de Respiration
« La respiration est méditation pour les personnes que n’arrivent pas à méditer« . Nous construisons ensemble cette pratique à la respiration consciente deux fois par mois, les Jeudis matin de 8h05 à 8h35, à SphèresHardturmstrasse 66 – 8005 Zürich!
Mars: 12 et 19
Avril: 2 et 16 et 30
Mai: 14
Juin: 4 et 18
Juillet: 2 et 16
Inscription par e-mail ou par téléphone 078 779 16 07.


Pratique à la Concentration
« Ce sur quoi tu te concentres, va grandir ». Nous entraînons notre attention corporelle avec des exercices de concentration pour renforcer notre capacité à nous focaliser sur ce qui est important dans notre vie !
A ma Praxis de 8h00 à 8h30 aux dates suivantes. Nouvel horaire!
26 mars
23 avril
Inscription par e-mail ou par téléphone 078 779 16 07.


Série de Conférences Pratiques
Présentation et pratique de simples exercise sur les thématise de:
Respiration : a pris lieu le 18 Janvier
Se reposer et dormir : a pris lieu le 1er Février
Digérer : a pris lieu le 15 Février
A ma Praxis. Le nombre de place est limité. Merci de confirmer votre inscription par e-mail ou par téléphone 078 779 16 07.