Groupes

bodylearning-Groupes

Apprendre à vivre dans le corps à travers mes activités de groupes:

Série de Conférences Pratiques
Présentation et pratique de simples exercise sur les thématise de:
Respiration –>1er Novembre
Se reposer et dormir –> 15 Novembre
Digérer –> 29 Novembre
A ma Praxis de 18h30 à 19h30 environ.
Le nombre de place est limité. Merci de confirmer votre inscription par e-mail ou par téléphone 078 779 16 07.


Circle de Respiration
« La respiration est méditation pour les personnes que n’arrivent pas à méditer« . Nous construisons ensemble cette pratique à la respiration consciente deux fois par mois, les Jeudis matin de 8h05 à 8h35, à SphèresHardturmstrasse 66 – 8005 Zürich!
Octobre: 3 et 17
Novembre: 7 et 21
Décember: 5 et 19

Inscription par e-mail ou par téléphone 078 779 16 07.


Pratique à la Concentration
« Ce sur quoi tu te concentres, va grandir ». Nous entraînons notre attention corporelle avec des exercices de concentration pour renforcer notre capacité à nous focaliser sur ce qui est important dans notre vie !
A ma Praxis de 8h30 à 9h00 aux dates suivantes.
26 septembre
24 octobre
28 novembre

Inscription par e-mail ou par téléphone 078 779 16 07.


The Blissful Gut Retreat
Je vais donner un workshop au The Blissful Gut Retreat, organisée par Sandra Mikhail, pendant le week-end du 29 Février -1er Mars 2020 au Atlantis by Giardino, Zurich.
Pour plus d’informations, contactez-moi  par e-mail ou par téléphone 078 779 16 07.