Groupes

bodylearning-special-offer

Apprendre à vivre dans le corps à travers mes activités de groupes:

Circle de Respiration Gratuit.
« La respiration est méditation pour les personnes que n’arrivent pas à méditer« . Nous construisons ensemble cette pratique à la respiration consciente deux fois par mois, les Jeudis matin de 8h05 à 8h35, à SphèresHardturmstrasse 66 – 8005 Zürich!
Février: 7 et 21
Mars: 14 et 21                                              Août: 8 et 22
Avril: 4 et 18                                                Septembre: 5 et 19
Mai: 2 et 16                                                   Octobre: 3 et 17
Juin: 6 et 20                                                 Novembre: 7 et 21
Juillet: 11 et 25                                            Décember: 5 et 19

Inscription via meet up, par e-mail ou par téléphone 078 779 16 07.


Pratique à la ConcentrationGratuit
« Ce sur quoi tu te concentres, va grandir ». Nous entraînons notre attention corporelle avec des exercices de concentration pour renforcer notre capacité à nous focaliser sur ce qui est important dans notre vie !
A ma Praxis de 8h30 à 9h00 aux dates suivantes.
28 février
28 mars
25 avril
23 mai
Inscription via meet up, par e-mail ou par téléphone 078 779 16 07.


Bodylearning Workshops
Prenez une pause de vos schémas automatiques ! Explorer des thématiques spécifiques qui vous aideront à prendre conscience de certains comportements ou schémas indésirables, à les expérimenter dans le corps et à apprendre à les modifier pour mieux vivre dans votre corps et ne pas être victime de situations similaires et répétitives.

Consultation et présentations en Français, Anglais et Italien. 
Réservation par e-mail ou par téléphone 078 779 16 07.