Bodylearning

« Michelle a littéralement touché mon cœur pendant nos sessions Grinberg. Je lui serai toujours reconnaissante pour ce qu’elle a fait. J’ai commencé les séances pleine de peur, de douleur et de tristesse profonde. Nous avons fait 5-6 séances et maintenant je me sens beaucoup mieux. Je me sens plus heureuse avec moi-même et avec ma vie telle qu’elle est. Je ne peux pas dire que j’ai perdu toutes mes craintes, mais je sais comment ne pas me bloquer avec elles. J’ai l’impression que mon cœur s’est ouvert pour laisser circuler toutes les émotions que j’avais l’habitude de bloquer. Michelle m’a appris à être présente et de laisser mes fortes émotions juste passer à travers moi, à lâcher des choses que je ne peut pas changer ou contrôler. Elle m’a appris à remarquer comment je me sens sur le niveau physique, à remarquer comment mon corps réagit à ce qui se passe autour de moi et en moi. La question qu’elle m’a posé est: «Comment tu te sens ? « . Au début, cette question a été difficile et nouvelle pour moi, parce que j’étais habituée à observer seulement mes pensées, pas les réactions physiques que ces pensées et ces émotions déclenchaient dans le corps. La façon dont nous avons travaillé a été une combinaison de parler, de massages et de devoir à la maison. Avec les massages, Michelle, m’a aidée à libérer et dénouer certains endroits, où je tenais de la douleur émotionnelle et des tensions. Les trois parties de notre travail n’aurait pas pu réussir sans les autres. Le plus important d’entre eux, pour moi, c’était les devoirs à la maison: la respiration, l’observation et la pratique du yoga. Je crois qu’il est de notre responsabilité de nous aider. Toute personne en dehors de nous peut juste nous montrer le chemin et nous pousser dans la bonne direction. Michelle a fait ceci pour moi, en me poussant doucement, mais fermement. Elle a soutenu les premières étapes, et maintenant je peux marcher seule. Merci , Michelle !  » Rozalina, Recruteur.